2週間前にも体重の事をブログに書きました。 あの時は1kgしか減っていなかったのですが、最近さらに2kg減りました！ 体重の推移は83kg→82kg→80kgです。 ウォーキング1日8000歩と、3日に1回、ひざ付き腕立て伏せか、スクワットしかしていなかったのですが、お…